A l'aise sur le net : du numérique pour les seniors
Apprivoisez les nouvelles technologies pour rester connecté. Cycle de 5 séances de 2h
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Les mercredis de 09h00 à 11h00
Du 17/04/2024 au 29/05/2024
Accueil à bord du camion connecté
Parking de la Place du Marché (en face de la Mairie)
67690 Hatten
Ateliers présentiels
Les lundis de 09h00 à 11h00
Du 08/04/2024 au 06/05/2024
Atelier initiation à l'ordinateur
Maison de la MSA - Bâtiment 6 - 39 Avenue du 8e Régiment de Hussards Quartier Plessier
68130 Altkirch
Bien dans sa tête à la retraite
En avançant en âge, entretenez votre bien-être et votre confiance en vous par une meilleure connaissance de vos émotions. Cycle de 5 séances de 2h
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Les jeudis de 14h00 à 16h00
Du 16/05/2024 au 27/06/2024
Au Patio des Associations - Cour du château (salle 5)
9 rue Jacques Kablé
67170 Brumath
Bien dormir : c'est possible
Apprendre à connaître son sommeil et découvrir des outils et techniques pour l'améliorer. Cycle de 6 séances de 1h30 à 2h
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Les mardis de 14h00 à 16h00
Du 17/09/2024 au 22/10/2024
La Ruche - 6 rue du Maire Spiess
67110 Gundershoffen
Ateliers présentiels
Les lundis de 10h00 à 12h00
Du 06/05/2024 au 17/06/2024
Séance du 17/06/2024 de 9h30 à 11h30
A la salle de la MJAT - 35 Rue du Rhin
67860 Rhinau
Ateliers présentiels
Les mercredis de 14h30 à 16h30
Du 15/05/2024 au 19/06/2024
Résidence Séniors OVELIA - Le Clos des Moulins - 17 rue des Moulins
68000 Colmar
Bien être : relaxation et sophrologie
Découvrez les techniques de relaxation basées sur des exercices de respiration et de détente. Cycle de 5 séances de 1h30 à 2h
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Les jeudis de 15h00 à 17h00
Du 30/05/2024 au 27/06/2024
COMPLET - Atelier de relaxologie - Maison des Associations et des Services
2 rue du Tribunal
67160 Wissembourg
Ateliers présentiels
Les lundis de 14h00 à 16h00
Du 27/05/2024 au 24/06/2024
Atelier de sophrologie - Salle Polyvalente - 2 place de l'ancienne gare
67630 Scheibenhard
Ateliers présentiels
Les mardis de 9h00 à 11h00
Du 07/05/2024 au 04/06/2024
COMPLET - rue de Castroville
salle de réunion à gauche du DOJO au DUOPOLE
68190 Ensisheim
Ateliers présentiels
Les vendredis de 14h30 à 16h30
Du 24/05/2024 au 28/06/2024
MARPA Les Vergers Du Mont
94A rue des Vergers
68210 Bréchaumont
Bien sous la couette
Mieux connaître son corps, et assumez vos transformations pour vivre des relations harmonieuses, au-delà des clichés et des tabous. Cycle de 4 séances de 2h
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Les mardis de 14h00 à 16h00
Du 14/05/2024 au 04/06/2024
11 rue de Siewiller
La Budig
67320 Bust
Bien vieillir et Vitalité
Retraités, prenez soin de vous et de votre santé en adoptant les bons réflexes du quotidien. Venez échanger en toute convivialité sur les thématiques qui vous intéressent : nutrition, habitat, activité physique, projets... Cycle de 3 à 6 séances de 2h
Bienvenue à la retraite
Vous êtes bientôt à la retraite ou retraité depuis peu ? L'atelier Bienvenue à la retraite est fait pour vous ! Échangeons dans une ambiance conviviale pour démarrer votre retraite en toute sérénité ! Cycle de 6 demi-journées de 2h
Bougez pour rester actif
Découvrez des activités physiques encadrées par des personnes compétentes pour entretenir sa forme. Un tremplin pour poursuivre une activité physique ! Cycle de 5 séances de 1h à 1h30 La délivrance d'un certificat médicale est obligatoire.
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Les vendredis de 9h30 à 11h00
Du 24/05/2024 au 21/06/2024
Gym - certificat médical obligatoire Une réunion de présentation aura lieu le 12/04/2024 de 9h30 à 11h00 à la salle des fêtes de Achenheim (Route de Holtzheim) - Renseignements directement auprès de l'animatrice, Mme Morgane BRASSEL, éducatrice sport et santé, au 06 79 31 26 64 - Dojo et salle des fêtes de Achenheim Route de Holtzheim
67204 Achenheim
Cap bien-être
Mobilisez vos compétences pour gérer son stress et ses émotions face aux épreuves de la vie quotidienne. Cycle de 4 séances de 2h45
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Les lundis de 14h00 à 16h45
Du 06/05/2024 au 27/05/2024
ATELIER COMPLET - Maison de la MSA - Salle de réunion - Bâtiment 6
39 Avenue du 8e Régiment de Hussards - Quartier Plessier
68130 Altkirch
Conduite et prévention routière
Evaluez et actualisez vos connaissances pour reprendre confiance sur la route (théorie + pratique). Cycle de 1 journée
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Le 28/05/2024 de 08h00 à 16h30
Salle Municipale
55 rue Principale
67350 Buswiller
Ateliers présentiels
Le 16/05/2024 de 8h00 à 17h00
Possibilité de manger à midi avec le groupe, nous contacter si interessé
Mairie - Salle du conseil municipal - 2 route d'Altkirch
68720 Illfurth
Du peps pour ma mémoire
Seniors, apprenez à stimuler votre mémoire dans les activités de la vie quotidienne. Cycle de 6 à 11 séances de 2h (présentiel) Cycle de 7 séances de 1h30 (virtuel)
Mieux vivre son logement
Repérez les trucs et astuces pour sécuriser votre logement, être informé sur les financements possible, visite du logement témoin mobile. Cycle de 3 séances de 2h30
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Les mardis de 14h00 à 16h30
Du 21/05/2024 au 04/06/2024
Centre Socio-culturel de l'Elsau
6 Rue Mathias Grünewald
67000 Strasbourg
Ateliers présentiels
Les mardis de 14h30 à 17h00
Du 09/04/2024 au 23/04/2024
Inscriptions directement à la Mairie de WASSELONNE au 03 88 59 12 12 ou par mail : seniors@wasselone.net - Cour du château - Bâtiment prévôtal
67310 Wasselonne
Plaisirs de la table
Seniors, alliez plaisir, convivialité et équilibre alimentaire tout en enrichissant vos connaissances. Cycle de 6 séances de 2h (présentiel) Cycle de 6 séances de 1h30 (virtuel)
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Les vendredis de 9h30 à 11h30
Du 10/05/2024 au 11/06/2024
Deux jours différents (un vendredi puis les mardis) demander le tract pour les détails
Centre Culturel - Salle Pluton - 17 rue Principale
67370 Griesheim-sur-Souffel
Prévention des chutes
Venez travailler votre équilibre à votre rythme, encadré par un professionnel formé et abordez vos déplacements en toute sécurité. Cycle de 12 séances de 1h La délivrance d'un certificat médicale est obligatoire
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Les mardis de 16h30 à 17h30
Du 09/04/2024 au 25/06/2024
Séance d'information le mardi 02/04/2024 de 16H00 à 17H15 ( inscription préalable ). Un certificat médical est obligatoire pour participer à cet atelier.
Salle des fêtes Relais du Fort - 12 Rue Saint-Louis
67480 Fort-Louis
Spectacle gratuit : vivre sa retraite avec humour
Spectacle humoristique retraçant les scènes de la vie quotidienne d'un couple de retraités avec ses petits tracas en matière de mémoire, de relation de couples, de conduite automobile. Cycle d'une 1/2 journée
Participer aux événements
Événement
Le 23/04/2024 de 14h00 à 16h00
COMPLET - 17 rue de la Gare
Espace Socio Culturel
67340 Ingwiller
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