A l'aise sur le net : du numérique pour les seniors
Apprivoisez les nouvelles technologies pour rester connecté. Cycle de 5 séances de 2h
Bien dans sa tête à la retraite
En avançant en âge, entretenez votre bien-être et votre confiance en vous par une meilleure connaissance de vos émotions. Cycle de 5 séances de 2h (présentiel). Cycle de 5 séances de 1h (virtuel)
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Les lundis de 14h30 à 16h30
Du 23/10/2023 au 27/11/2023
Salle Landskron - Rue du Stade 68220 LEYMEN
68220 Leymen
Bien dormir : c'est possible
Apprendre à connaître son sommeil et découvrir des outils et techniques pour l'améliorer. Cycle de 6 séances de 1h30 à 2h
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Les mercredis de 10h00 à 12h00
Du 04/10/2023 au 22/11/2023
Centre Social et Culturel
56 rue du Rieth
67000 Strasbourg
Ateliers présentiels
Les jeudis de 14h30 à 16h30
Du 05/10/2023 au 09/11/2023
Inscription UNIQUEMENT chez Mme Granger
au 03 88 59 12 12 ou à seniors@wasselonne.net
67310 Wasselonne
Ateliers présentiels
Les lundis de 10h00 à 12h00
Du 18/09/2023 au 23/10/2023
1 Place de la liberté
Espace Culturel et Touristique
67520 Marlenheim
Bien être : relaxation et sophrologie
Découvrez les techniques de relaxation basées sur des exercices de respiration et de détente. Cycle de 5 séances de 1h30 à 2h
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Les vendredis de 14h00 à 16h00
Du 15/09/2023 au 13/10/2023
Salle Communale
206 A Place de la Mairie
67160 Schleithal
Ateliers présentiels
Les mardis de 14h00 à 16h00
Du 07/11/2023 au 05/12/2023
Mairie - 1 Route de Bitche
67510 Lembach
Ateliers présentiels
Les lundis de 9h30 à 11h30
Du 25/09/2023 au 23/10/2023
Foyer Rosen - 1, Fossé des Veaux
68290 Masevaux
Ateliers présentiels
Les mardis de 14h00 à 16h00
Du 07/11/2023 au 05/12/2023
Salle du Foyer - 4 Rue des pierres
68950 Reiningue
Bien sous la couette
Mieux connaître son corps, et assumez vos transformations pour vivre des relations harmonieuses, au-delà des clichés et des tabous. Cycle de 4 séances de 2h (présentiel) Cycle de 4 séances de 1h (virtuel)
Bien vieillir et Vitalité
Seniors, prenez soin de vous et de votre santé en adoptant les bons réflexes du quotidien. Venez échanger en toute convivialité sur les thématiques qui vous intéressent : nutrition, habitat, activité physique, projets, relations sociales... Cycle de 6 sé
Bienvenue à la retraite
Vous êtes bientôt à la retraite ou retraité depuis peu ? L'atelier Bienvenue à la retraite est fait pour vous ! Échangeons dans une ambiance conviviale pour démarrer votre retraite en toute sérénité ! Cycle de 3 journées
Bougez pour rester actif
Découvrez des activités physiques encadrées par des personnes compétentes pour entretenir sa forme. Un tremplin pour poursuivre une activité physique ! Cycle de 5 séances de 1h à 1h30
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Les jeudis de 10h00 à 12h00
Du 09/11/2023 au 07/12/2023
11 Place de l'école
67117 Dossenheim-Kochersberg
Ateliers présentiels
Les jeudis de 14h00 à 15h30
Du 21/09/2023 au 19/10/2023
2 rue du Général Rondiny
Résidence DAMECOSI
67500 Haguenau
Ateliers présentiels
Les vendredis de 15h00 à 17h00
Du 29/09/2023 au 27/10/2023
1 rue de l'Ecole
Mairie Salle des Ventes
67870 Bischoffsheim
Ateliers présentiels
Les mardis de 10h00 à 11h30
Du 03/10/2023 au 31/10/2023
1 rue de Sarbazan
68730 Ranspach-le-Bas
Cap bien-être
Mobilisez vos compétences pour gérer son stress et ses émotions face aux épreuves de la vie quotidienne. Cycle de 4 séances de 2h45
Conduite et prévention routière
Evaluez et actualisez vos connaissances pour reprendre confiance sur la route. Cycle de 1 journée (présentiel) Cycle de 2 séances de 2h (virtuel)
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Le 29/09/2023 de 9h00 à 17h00
Salle Panama Zone de loisirs
(près Skate-park)
67150 Matzenheim
Ateliers présentiels
Le 30/11/2023 de 09h00 à 17h00
Centre Sportif et Culturel - 34 Rue du Moulin
67202 Wolfisheim
Ateliers présentiels
Le 05/10/2023 de 08h00 à 17h00
Salle Paul Meyer - 11 Rue du Château
68350 Brunstatt
Du peps pour ma mémoire
Seniors, apprenez à stimuler votre mémoire dans les activités de la vie quotidienne. Cycle de 11 séances de 2h
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Les jeudis de 14h00 à 16h00
Du 05/10/2023 au 25/01/2024
EHPAD la Maison du Lendehof
4 rue de la gendarmerie
67370 Truchtersheim
Mieux vivre son logement
Seniors, repérez les trucs et astuces pour sécuriser votre logement. Cycle de 3 séances de 2h30 (présentiel) Cycle de 3 séances de 1h30 (virtuel)
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Les mercredis de 09h00 à 11h00
Du 11/10/2023 au 25/10/2023
1 Place de l'Eglise
Mairie - Salle communale
68590 Rorschwihr
Plaisirs de la table
Seniors, alliez plaisir, convivialité et équilibre alimentaire tout en enrichissant vos connaissances. Cycle de 6 séances de 2h (présentiel) Cycle de 6 séances de 1h (virtuel)
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Les mardis de 14h00 à 16h00
Du 26/09/2023 au 31/10/2023
Résidence ABRAPA CRONENBOURG 9 rue Langevin 67200 STRASBOURG
67000 Strasbourg
Ateliers présentiels
Les jeudis de 14h00 à 16h00
Du 21/09/2023 au 26/10/2023
Espace des Aînés La Licorne 10, Allée François Mitterrand 67400 ILLKIRCH-GRAFFENSTADEN
67400 Illkirch-Graffenstaden
Ateliers présentiels
Les mardis de 14h00 à 16h00
Du 03/10/2023 au 07/11/2023
Salle de la Laube
Place du marché
67650 Dambach-la-Ville
Ateliers présentiels
Les mardis de 9h00 à 11h00
Du 03/10/2023 au 14/11/2023
56 rue Principale
Salle Kegreiss
68320 Kunheim
Prévention des chutes
Seniors, vous avez déjà chuté ou avez peur de chuter ? Venez travailler votre équilibre à votre rythme, encadré par un professionnel formé et abordez vos déplacements en toute sécurité. Cycle de 12 séances de 1h
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Les mercredis de 10h30 à 12h00
Du 20/09/2023 au 20/12/2023
20 Place Saint Nicolas
68500 Orschwihr
Ateliers présentiels
Les jeudis de 14h00 à 15h30
Du 21/09/2023 au 14/12/2023
Espace Joséphine 6 rue de la Station
68700 Aspach-le-Bas
Spectacle gratuit : vivre sa retraite avec humour
Spectacle humoristique retraçant les scènes de la vie quotidienne d'un couple de retraités avec ses petits tracas en matière de mémoire, de relation de couples, de conduite automobile. Cycle d'une 1/2 journée
Participer aux événements
Événement
Le 26/09/2023 de 14h00 à 16h00
Inscriptions UNIQUEMENT à la mairie de Bollwiller - pas chez AtoutAge
68540 Bollwiller
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