Ateliers collectifs

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A l'aise sur le net : du numérique pour les seniors

Apprivoisez les nouvelles technologies pour rester connecté. Cycle de 5 séances de 2h

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Ateliers présentiels Les mercredis de 09h00 à 11h00
Du 17/04/2024 au 29/05/2024

Accueil à bord du camion connecté
Parking de la Place du Marché (en face de la Mairie)
67690 Hatten

Ateliers présentiels Les lundis de 09h00 à 11h00
Du 08/04/2024 au 06/05/2024

Atelier initiation à l'ordinateur
Maison de la MSA - Bâtiment 6 - 39 Avenue du 8e Régiment de Hussards Quartier Plessier
68130 Altkirch

Inscription clôturée

Bien dans sa tête à la retraite

En avançant en âge, entretenez votre bien-être et votre confiance en vous par une meilleure connaissance de vos émotions. Cycle de 5 séances de 2h

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Ateliers présentiels Les jeudis de 14h00 à 16h00
Du 16/05/2024 au 27/06/2024

Au Patio des Associations - Cour du château (salle 5)
9 rue Jacques Kablé
67170 Brumath

Bien dormir : c'est possible

Apprendre à connaître son sommeil et découvrir des outils et techniques pour l'améliorer. Cycle de 6 séances de 1h30 à 2h

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Ateliers présentiels Les mardis de 14h00 à 16h00
Du 17/09/2024 au 22/10/2024

La Ruche - 6 rue du Maire Spiess
67110 Gundershoffen

Ateliers présentiels Les lundis de 10h00 à 12h00
Du 06/05/2024 au 17/06/2024

Séance du 17/06/2024 de 9h30 à 11h30
A la salle de la MJAT - 35 Rue du Rhin
67860 Rhinau

Ateliers présentiels Les mercredis de 14h30 à 16h30
Du 15/05/2024 au 19/06/2024

Résidence Séniors OVELIA - Le Clos des Moulins - 17 rue des Moulins
68000 Colmar

Bien être : relaxation et sophrologie

Découvrez les techniques de relaxation basées sur des exercices de respiration et de détente. Cycle de 5 séances de 1h30 à 2h

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Ateliers présentiels Les jeudis de 15h00 à 17h00
Du 30/05/2024 au 27/06/2024

COMPLET - Atelier de relaxologie - Maison des Associations et des Services
2 rue du Tribunal
67160 Wissembourg

Ateliers présentiels Les lundis de 14h00 à 16h00
Du 27/05/2024 au 24/06/2024

Atelier de sophrologie - Salle Polyvalente - 2 place de l'ancienne gare
67630 Scheibenhard

Ateliers présentiels Les mardis de 9h00 à 11h00
Du 07/05/2024 au 04/06/2024

COMPLET - rue de Castroville
salle de réunion à gauche du DOJO au DUOPOLE
68190 Ensisheim

Ateliers présentiels Les vendredis de 14h30 à 16h30
Du 24/05/2024 au 28/06/2024

MARPA Les Vergers Du Mont
94A rue des Vergers
68210 Bréchaumont

Bien sous la couette

Mieux connaître son corps, et assumez vos transformations pour vivre des relations harmonieuses, au-delà des clichés et des tabous. Cycle de 4 séances de 2h

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Ateliers présentiels Les mardis de 14h00 à 16h00
Du 14/05/2024 au 04/06/2024

11 rue de Siewiller
La Budig
67320 Bust

Bien vieillir et Vitalité

Retraités, prenez soin de vous et de votre santé en adoptant les bons réflexes du quotidien. Venez échanger en toute convivialité sur les thématiques qui vous intéressent : nutrition, habitat, activité physique, projets... Cycle de 3 à 6 séances de 2h

Bienvenue à la retraite

Vous êtes bientôt à la retraite ou retraité depuis peu ? L'atelier Bienvenue à la retraite est fait pour vous ! Échangeons dans une ambiance conviviale pour démarrer votre retraite en toute sérénité ! Cycle de 6 demi-journées de 2h

Bougez pour rester actif

Découvrez des activités physiques encadrées par des personnes compétentes pour entretenir sa forme. Un tremplin pour poursuivre une activité physique ! Cycle de 5 séances de 1h à 1h30 La délivrance d'un certificat médicale est obligatoire.

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Ateliers présentiels Les vendredis de 9h30 à 11h00
Du 24/05/2024 au 21/06/2024

Gym - certificat médical obligatoire Une réunion de présentation aura lieu le 12/04/2024 de 9h30 à 11h00 à la salle des fêtes de Achenheim (Route de Holtzheim) - Renseignements directement auprès de l'animatrice, Mme Morgane BRASSEL, éducatrice sport et santé, au 06 79 31 26 64 - Dojo et salle des fêtes de Achenheim Route de Holtzheim
67204 Achenheim

Cap bien-être

Mobilisez vos compétences pour gérer son stress et ses émotions face aux épreuves de la vie quotidienne. Cycle de 4 séances de 2h45

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Ateliers présentiels Les lundis de 14h00 à 16h45
Du 06/05/2024 au 27/05/2024

ATELIER COMPLET - Maison de la MSA - Salle de réunion - Bâtiment 6
39 Avenue du 8e Régiment de Hussards - Quartier Plessier
68130 Altkirch

Conduite et prévention routière

Evaluez et actualisez vos connaissances pour reprendre confiance sur la route (théorie + pratique). Cycle de 1 journée

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Ateliers présentiels Le 16/05/2024 de 8h00 à 17h00

Possibilité de manger à midi avec le groupe, nous contacter si interessé
Mairie - Salle du conseil municipal - 2 route d'Altkirch
68720 Illfurth

Du peps pour ma mémoire

Seniors, apprenez à stimuler votre mémoire dans les activités de la vie quotidienne. Cycle de 6 à 11 séances de 2h (présentiel) Cycle de 7 séances de 1h30 (virtuel)

Mieux vivre son logement

Seniors, repérez les trucs et astuces pour sécuriser votre logement, être informé sur les financements possible, visite du logement témoin mobile. Cycle de 3 séances de 2h30

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Ateliers présentiels Les mardis de 14h00 à 16h30
Du 21/05/2024 au 04/06/2024

Centre Socio-culturel de l'Elsau
6 Rue Mathias Grünewald
67000 Strasbourg

Ateliers présentiels Les mardis de 14h30 à 17h00
Du 09/04/2024 au 23/04/2024

Inscriptions directement à la Mairie de WASSELONNE au 03 88 59 12 12 ou par mail : seniors@wasselone.net - Cour du château - Bâtiment prévôtal
67310 Wasselonne

Plaisirs de la table

Seniors, alliez plaisir, convivialité et équilibre alimentaire tout en enrichissant vos connaissances. Cycle de 6 séances de 2h (présentiel) Cycle de 6 séances de 1h30 (virtuel)

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Ateliers présentiels Les vendredis de 9h30 à 11h30
Du 10/05/2024 au 11/06/2024

Deux jours différents (un vendredi puis les mardis) demander le tract pour les détails
Centre Culturel - Salle Pluton - 17 rue Principale
67370 Griesheim-sur-Souffel

Prévention des chutes

Venez travailler votre équilibre à votre rythme, encadré par un professionnel formé et abordez vos déplacements en toute sécurité. Cycle de 12 séances de 1h La délivrance d'un certificat médicale est obligatoire

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Ateliers présentiels Les mardis de 16h30 à 17h30
Du 09/04/2024 au 25/06/2024

Séance d'information le mardi 02/04/2024 de 16H00 à 17H15 ( inscription préalable ). Un certificat médical est obligatoire pour participer à cet atelier.
Salle des fêtes Relais du Fort - 12 Rue Saint-Louis
67480 Fort-Louis

Inscription clôturée

Spectacle gratuit : vivre sa retraite avec humour

Spectacle humoristique retraçant les scènes de la vie quotidienne d'un couple de retraités avec ses petits tracas en matière de mémoire, de relation de couples, de conduite automobile. Cycle d'une 1/2 journée

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Événement Le 23/04/2024 de 14h00 à 16h00

17 rue de la Gare
Espace Socio Culturel
67340 Ingwiller

Inscription clôturée

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