A l'aise sur le net : du numérique pour les retraités
Apprivoisez les nouvelles technologies pour rester connecté. Cycle de 5 séances de 2h
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Les mercredis de 14h00 à 16h00
Du 11/06/2025 au 09/07/2025
( Merci de venir avec votre ordinateur portable ou votre tablette ) Dans la salle commune de la Résidence Séniors - 1 rue du Foyer
67210 Obernai
Ateliers présentiels
Les mardis de 14h00 à 16h00
Du 03/06/2025 au 01/07/2025
Ordinateur / tablette à ramener (si besoin d'un prêt veuillez nous contacter) - Bibliothèque 63 rue Principale
67290 La Petite-Pierre
Bien dans sa tête à la retraite
En avançant en âge, entretenez votre bien-être et votre confiance en vous par une meilleure connaissance de vos émotions. Cycle de 5 séances de 2h
Bien dormir : c'est possible
Apprendre à connaître son sommeil et découvrir des outils et techniques pour l'améliorer. Cycle de 6 séances de 1h30 à 2h
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Les mardis de 10h00 à 12h00
Du 09/09/2025 au 21/10/2025
Médiathèque Marceau
1 Place de la Fontaine
67810 Holtzheim
Bien être : relaxation et sophrologie
Découvrez les techniques de relaxation basées sur des exercices de respiration et de détente. Cycle de 5 séances de 1h30 à 2h
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Les mercredis de 14h00 à 15h30
Du 21/05/2025 au 25/06/2025
Habitat Génération NEOLIA
15 Rue de la Paix
67205 Oberhausbergen
Ateliers présentiels
Les vendredis de 14h00 à 16h00
Du 06/06/2025 au 04/07/2025
Foyer Rosen
1 Fossé des Veaux
68290 Masevaux
Bien sous la couette
Mieux connaître son corps, et assumez vos transformations pour vivre des relations harmonieuses, au-delà des clichés et des tabous. Cycle de 4 séances de 2h
Bien vieillir et Vitalité
Retraités, prenez soin de vous et de votre santé en adoptant les bons réflexes du quotidien. Venez échanger en toute convivialité sur les thématiques qui vous intéressent : nutrition, habitat, activité physique, projets... Cycle de 3 à 6 séances de 2h
Bienvenue à la retraite
Vous êtes bientôt à la retraite ou retraité depuis peu ? L'atelier Bienvenue à la retraite est fait pour vous ! Échangeons dans une ambiance conviviale pour démarrer votre retraite en toute sérénité ! Cycle de 6 demi-journées de 2h
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Les mercredis de 09h30 à 12h30
Du 04/06/2025 au 25/06/2025
Atelier sur 4 matinées à la MSA - 9 rue de Guebwiller
68000 Colmar
Ateliers présentiels
Les jeudis de 10h00 à 12h00
Du 15/05/2025 au 26/06/2025
Atelier sur 6 matinées à la Médiathèque la Citadelle - 6 rue du Moulin
68510 Sierentz
Bouger pour rester actif
Découvrez des activités physiques encadrées par des personnes compétentes pour entretenir sa forme. Un tremplin pour poursuivre une activité physique ! Cycle de 5 séances de 1h à 1h30 La délivrance d'un certificat médicale est obligatoire.
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Les vendredis de 09h30 à 11h00
Du 06/06/2025 au 04/07/2025
COMPLET - Atelier multithématique (renforcement musculaire, cardio, équilibre, relaxation,...)
Centre social et culturel Victor Schoelcher - 56 Rue du Rieth
67000 Strasbourg
Ateliers présentiels
Les vendredis de 14h30 à 16h00
Du 06/06/2025 au 04/07/2025
Au parcours de santé - Atelier yoga et marche active - A noter : certificat médical obligatoire à compter de la 2ème séance, soit le 13/06/2025
Chemin du Geisweg
67310 Wasselonne
Ateliers présentiels
Les lundis de 10h00 à 11h30
Du 07/07/2025 au 23/07/2025
GYM DOUCE - A noter : certificat médical obligatoire à compter de la 2ème séance, soit le 09/07/2025. Dates atelier : le 07/07, 09/07, 15/07, 21/07, 23/07/2025
A la BUDIG - 11 Rue de Siewiller
67320 Bust
Ateliers présentiels
Les vendredis de 15h30 à 17h00
Du 06/06/2025 au 04/07/2025
1 place restante - Gym douce - A noter : certificat médical obligatoire à compter de la 2ème séance, soit le 13/06/2025 - Ma salle vitalité - 34 rue Paul Cézanne
68100 Mulhouse
Cap bien-être
Mobilisez vos compétences pour gérer son stress et ses émotions face aux épreuves de la vie quotidienne. Cycle de 4 séances de 2h45
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Les lundis de 14h15 à 17h00
Du 02/06/2025 au 30/06/2025
La Petite Passerelle
4 Avenue Charles Zumstein
68170 Rixheim
Conduite et prévention routière
Evaluez et actualisez vos connaissances pour reprendre confiance sur la route (théorie + pratique). Cycle de 1 journée
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Le 26/06/2025 de 09h00 à 17h00
Salle de la sommellerie - 6 place du château
67330 Bouxwiller
Ateliers présentiels
Le 03/06/2025 de 8h00 à 17h30
Possibilité de manger avec le groupe à midi; à confirmer lors de l'inscription- Mairie - Salle du Conseil Municipal - 19 rue de Thann
68700 Aspach-le-Bas
Danser pour rester actif
Une manière douce et ludique de rester actif et en bonne santé, tout en s'amusant. Cycle de 5 séances de 1h30
Du peps pour ma mémoire
Apprenez à stimuler votre mémoire dans les activités de la vie quotidienne. Cycle de 6 à 11 séances de 2h (présentiel) Cycle de 7 séances de 1h30 (virtuel)
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Les jeudis de 10h00 à 12h00
Du 11/09/2025 au 16/10/2025
Réunion de présentation le jeudi 11 septembre 2025 à 14h00 - Cycle de 6 séances de 2h00 - Animée par une intervenante spécialisée de l'association Brain Up - Salle Communale - 30 rue Principale à LOBSANN
67250 Lobsann
Mieux vivre son logement
Repérez les trucs et astuces pour sécuriser votre logement, être informé sur les financements possible, visite du logement témoin mobile. Cycle de 3 séances de 2h30
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Les mardis de 14h00 à 16h30
Du 23/09/2025 au 07/10/2025
Centre socio-culturel
17 Rue Principale
67370 Griesheim-sur-Souffel
Plaisirs de la table
Alliez plaisir, convivialité et équilibre alimentaire tout en enrichissant vos connaissances. Cycle de 6 séances de 2h (présentiel) Cycle de 6 séances de 1h30 (virtuel)
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Les vendredis de 15h00 à 17h00
Du 06/06/2025 au 11/07/2025
Résidence autonomie "Les tilleuls de Jeanne" - 4 rue Monseigneur Hoch
67000 Strasbourg
Ateliers présentiels
Les lundis de 09h30 à 11h30
Du 02/06/2025 au 15/07/2025
COMPLET - Résidence 9-11 rue Mélina Mercouri - Les lundis et mardis (s1 le 02/06, s2 le 10/06, s3 le 23/06, s4 le 01/07, s5 le 07/07 et s6 le 15/07)
67380 Lingolsheim
Ateliers présentiels
Les jeudis de 9h00 à 11h00
Du 15/05/2025 au 26/06/2025
Foyer Rosen - 1 Fossé des Veaux
68290 Masevaux
Prévention des chutes
Venez travailler votre équilibre à votre rythme, encadré par un professionnel formé et abordez vos déplacements en toute sécurité. Cycle de 12 séances de 1h La délivrance d'un certificat médicale est obligatoire
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Les lundis de 14h00 à 15h20
Du 28/04/2025 au 30/06/2025
Réunion d'information le 07/04/2025 à 14h00
Salle des Fêtes - Rue de l'Or
67480 Roppenheim
Ateliers présentiels
Les jeudis de 9h30 à 10h30
Du 09/10/2025 au 22/01/2026
Séance d'informations le 02 octobre 2025 à 09h30 (l'atelier, dates et horaires vous seront expliqués) - Salle Polyvalente - 5 rue de Mulhouse
68840 Pulversheim
Spectacle gratuit : vivre sa retraite avec humour
Spectacle humoristique retraçant les scènes de la vie quotidienne d'un couple de retraités avec ses petits tracas en matière de mémoire, de relation de couples, de conduite automobile. Cycle d'une 1/2 journée
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