Ateliers collectifs

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A l'aise sur le net : du numérique pour les seniors

Apprivoisez les nouvelles technologies pour rester connecté. Cycle de 5 séances de 2h

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Ateliers présentiels Les mardis de 9h00 à 11h00
Du 17/01/2023 au 14/02/2023

Atelier complet - UNIQUEMENT TABLETTE
Salle Intercommunale des Services 1 rue des 11 Communes
67230 Benfeld

Bien dans sa tête à la retraite

En avançant en âge, entretenez votre bien-être et votre confiance en vous par une meilleure connaissance de vos émotions. Cycle de 5 séances de 2h (présentiel). Cycle de 5 séances de 1h (virtuel)

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Ateliers présentiels Les mardis de 14h00 à 15h30
Du 10/01/2023 au 07/02/2023

Salle Dorfhus Rue de l'Eglise
68560 Hirsingue

Bien dormir : c'est possible

Apprendre à connaître son sommeil et découvrir des outils et techniques pour l'améliorer. Cycle de 6 séances de 1h30 à 2h

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Ateliers virtuels Les lundis de 10h00 à 12h00
Du 17/10/2022 au 21/11/2022

Participez à notre atelier de chez vous via votre ordinateur ou votre tablette. Le lien de connexion vous sera envoyé par mail. Séance test de connexion le 17/10/2022 à 9h30

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Bien être : relaxation et sophrologie

Découvrez les techniques de relaxation basées sur des exercices de respiration et de détente. Cycle de 5 séances de 1h30 à 2h

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Bien sous la couette

Mieux connaître son corps, et assumez vos transformations pour vivre des relations harmonieuses, au-delà des clichés et des tabous. Cycle de 4 séances de 2h (présentiel) Cycle de 4 séances de 1h (virtuel)

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Ateliers virtuels Les lundis de 10h00 à 11h00
Du 14/11/2022 au 05/12/2022

Participez à notre atelier de chez vous via votre ordinateur ou votre tablette.
Le lien de connexion vous sera envoyé par mail

Inscription clôturée

Bien vieillir et Vitalité

Seniors, prenez soin de vous et de votre santé en adoptant les bons réflexes du quotidien. Venez échanger en toute convivialité sur les thématiques qui vous intéressent : nutrition, habitat, activité physique, projets, relations sociales... Cycle de 6 sé

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Ateliers présentiels Les mercredis de 9h30 à 11h30
Du 07/12/2022 au 21/12/2022

Foyer Protestant de SESSENHEIM
Rue Albert Fuchs
67770 Sessenheim

Ateliers présentiels Les jeudis de 14h30 à 16h30
Du 03/11/2022 au 15/12/2022

2 rue des écoles
68250 Rouffach

Inscription clôturée

Bienvenue à la retraite

Nouveaux retraités ? Vous vous posez des questions sur ce changement de vie (santé, logement, loisirs, projets…) ? Échangeons dans une ambiance conviviale pour démarrer votre retraite en toute sérénité ! Cycle de 3 séances de 2h (présentiel) Cycle de 3

Bougez pour rester actif

Découvrez des activités physiques encadrées par des personnes compétentes pour entretenir sa forme. Un tremplin pour poursuivre une activité physique ! Cycle de 5 séances de 1h à 1h30

Cap bien-être

Mobilisez vos compétences pour gérer son stress et ses émotions face aux épreuves de la vie quotidienne. Cycle de 4 séances de 2h45

Conduite et prévention routière

Evaluez et actualisez vos connaissances pour reprendre confiance sur la route. Cycle de 1 journée (présentiel) Cycle de 2 séances de 2h (virtuel)

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Ateliers présentiels Le 08/12/2022 de 9h00 à 17h00

Automobile Club Prevention
2 rue de Gutenberg
67610 La Wantzenau

Inscription clôturée

Ateliers présentiels Le 02/12/2022 de 9h00 à 17h00

Mairie - Salle des Commissions - 28, rue de la République
67800 Hoenheim

Inscription clôturée

Ateliers présentiels Le 08/12/2022 de 9h00 à 16h30

Maison de la MSA (Salle de réunion)
39 avenue du 8è Rgt de Hussards
68130 Altkirch

Inscription clôturée

Ateliers présentiels Le 06/12/2022 de 9h00 à 16h30

Salle Communale
1 Grand Rue
68870 Bartenheim

Inscription clôturée

Ateliers virtuels Les mardis de 9h00 à 11h00
Du 22/11/2022 au 25/11/2022

Participez à notre atelier en direct de chez vous via votre ordinateur, tablette ou smartphone. Un lien vous sera transmis par mail. Stage. Séance de connexion test le 18/11 à 11h30.

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Du peps pour ma mémoire

Seniors, apprenez à stimuler votre mémoire dans les activités de la vie quotidienne. Cycle de 11 séances de 2h

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Ateliers présentiels Les mardis de 10h00 à 12h00
Du 04/10/2022 au 24/01/2023

4 AVENUE TOLSTOÏ
Centre social et culturel de Hautepierre le Galet
67000 Strasbourg

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Ateliers présentiels Les jeudis de 9h00 à 11h00
Du 13/10/2022 au 26/01/2023

21 rue du Stade
Salle polyvalente
67290 Weislingen

Inscription clôturée

Ateliers présentiels Les lundis de 9h30 à 11h30
Du 09/01/2023 au 03/04/2023

22 rue du Maréchal Leclerc
68600 Obersaasheim

Mieux vivre son logement

Seniors, repérez les trucs et astuces pour sécuriser votre logement. Cycle de 3 séances de 2h30 (présentiel) Cycle de 3 séances de 1h30 (virtuel)

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Ateliers présentiels Les mardis de 13h30 à 16h00
Du 15/11/2022 au 29/11/2022

Salle Polyvalente
1 Rue des Bergers
67340 Offwiller

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Plaisirs de la table

Seniors, alliez plaisir, convivialité et équilibre alimentaire tout en enrichissant vos connaissances. Cycle de 6 séances de 2h (présentiel) Cycle de 6 séances de 1h (virtuel)

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Ateliers présentiels Les mardis de 14h00 à 16h00
Du 11/10/2022 au 13/12/2022

Mairie
8 Grand Rue
67170 Kriegsheim

Inscription clôturée

Ateliers présentiels Les mercredis de 13h30 à 15h30
Du 02/11/2022 au 13/12/2022

Salle Polyvalente du Landskron - Salle Stéblé
rue du Stade
68220 Leymen

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Ateliers présentiels Les mardis de 9h00 à 11h00
Du 08/11/2022 au 13/12/2022

espace Coquelicots
68850 Staffelfelden

Inscription clôturée

Ateliers virtuels Les mardis de 11h00 à 12h00
Du 24/01/2023 au 07/03/2023

Participez à notre atelier de chez vous via votre ordinateur ou votre tablette. Le lien de connexion vous sera envoyé par mail. Séance de connexion test le 23/01/2023 de 11h à 12h

Ateliers virtuels Les vendredis de 15h00 à 16h00
Du 21/10/2022 au 02/12/2022

Participez à notre atelier en direct de chez vous via votre ordinateur, tablette ou smartphone.
Un lien vous sera transmis par mail.

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Ateliers virtuels Les mardis de 10h00 à 11h00
Du 08/11/2022 au 13/12/2022

Participez à notre atelier de chez vous via votre ordinateur ou votre tablette.
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Prévention des chutes

Seniors, vous avez déjà chuté ou avez peur de chuter ? Venez travailler votre équilibre à votre rythme, encadré par un professionnel formé et abordez vos déplacements en toute sécurité. Cycle de 12 séances de 1h

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Ateliers présentiels Les mardis de 10h00 à 11h00
Du 18/10/2022 au 24/01/2023

Séance d'information le 18.10 puis atelier du 25.10 au 24.01.2023
Stade de la Gansweid - Salle du Club de Football - Rue du Chanvre
67850 Herrlisheim

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Spectacle gratuit : vivre sa retraite avec humour

Spectacle humoristique retraçant les scènes de la vie quotidienne d'un couple de retraités avec ses petits tracas en matière de mémoire, de relation de couples, de conduite automobile. Cycle d'une 1/2 journée

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