Ateliers collectifs

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A l'aise sur le net : du numérique pour les seniors

Apprivoisez les nouvelles technologies pour rester connecté. Cycle de 5 séances de 2h

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Participer aux ateliers collectifs

Ateliers présentiels Les lundis de 14h45 à 16h45
Du 30/09/2024 au 04/11/2024

1 place restante ! - Ordinateurs fournis - Bâtiment Alpha - Salle informatique (3eme étage) 5 rue de la concorde
68128 Saint-Louis

Ateliers présentiels Les lundis de 9h00 à 11h00
Du 09/09/2024 au 07/10/2024

Initiation à l'ordinateur - COMPLET
Maison de la MSA - Salle de réunion - Bât 6 - Quartier Plessier - 39 Avenue du 8ème Régiment de Hussards
68130 Altkirch

Ateliers présentiels Les mardis de 9h00 à 11h00
Du 10/09/2024 au 08/10/2024

Initiation à l'ordinateur
Maison de la MSA - Salle de réunion - Bât 6 - Quartier Plessier - 39 Avenue du 8ème Régiment de Hussards 68130 Altkirch
68130 Altkirch

Ateliers présentiels Les jeudis de 13h45 à 15h45
Du 19/09/2024 au 18/10/2024

COMPLET - Tablettes numériques fournies - Salle du conseil Municipal
19 Rue de Thann
68700 Aspach-le-Bas

Bien dans sa tête à la retraite

En avançant en âge, entretenez votre bien-être et votre confiance en vous par une meilleure connaissance de vos émotions. Cycle de 5 séances de 2h

Bien dormir : c'est possible

Apprendre à connaître son sommeil et découvrir des outils et techniques pour l'améliorer. Cycle de 6 séances de 1h30 à 2h

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Ateliers présentiels Les mardis de 14h00 à 16h00
Du 17/09/2024 au 22/10/2024

La Ruche - 6 rue du Maire Spiess
67110 Gundershoffen

Ateliers présentiels Les vendredis de 14h00 à 16h00
Du 20/09/2024 au 25/10/2024

Salle du conseil Municipal de la Mairie
20 Rue Principale
67240 Kaltenhouse

Ateliers présentiels Les jeudis de 14h00 à 16h00
Du 26/09/2024 au 31/10/2024

Salle La grange - 13 rue Principale à Dingsheim ( à côté du presbytère )
67370 Dingsheim

Ateliers virtuels Les jeudis de 09h00 à 10h30
Du 07/11/2024 au 12/12/2024

Participez à l'atelier depuis chez vous - avec HAPPY VISIO - Séance test de connexion pour tous : le jeudi 31 octobre 2024 de 10h00 à 11h00 - renseignements et inscriptions par téléphone au 01 76 28 40 84 - par mail contact@happyvisio.com - ou directement sur le site internet : happyvisio.com avec le code partenaire : AAA6768

Bien être : relaxation et sophrologie

Découvrez les techniques de relaxation basées sur des exercices de respiration et de détente. Cycle de 5 séances de 1h30 à 2h

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Ateliers présentiels Les jeudis de 9h30 à 11h30
Du 05/09/2024 au 03/10/2024

MJC - 31 Rue de Zittersheim
67290 Wingen-sur-Moder

Ateliers présentiels Les jeudis de 14h00 à 16h00
Du 19/09/2024 au 17/10/2024

Complexe Robert Kaeufling
10 Rue des Sports
67590 Schweighouse-sur-Moder

Ateliers présentiels Les lundis de 14h00 à 16h00
Du 23/09/2024 au 21/10/2024

8 Rue du Haut Patronage
Centre Socio Culturel (Salle Hansi)
67620 Soufflenheim

Ateliers présentiels Les mardis de 18h15 à 19h45
Du 08/10/2024 au 26/11/2024

86 Rue André Malraux
Salle La Vaillante
68210 Ballersdorf

Bien sous la couette

Mieux connaître son corps, et assumez vos transformations pour vivre des relations harmonieuses, au-delà des clichés et des tabous. Cycle de 4 séances de 2h

Bien vieillir et Vitalité

Retraités, prenez soin de vous et de votre santé en adoptant les bons réflexes du quotidien. Venez échanger en toute convivialité sur les thématiques qui vous intéressent : nutrition, habitat, activité physique, projets... Cycle de 3 à 6 séances de 2h

Bienvenue à la retraite

Vous êtes bientôt à la retraite ou retraité depuis peu ? L'atelier Bienvenue à la retraite est fait pour vous ! Échangeons dans une ambiance conviviale pour démarrer votre retraite en toute sérénité ! Cycle de 6 demi-journées de 2h

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Ateliers présentiels Les mardis de 09h00 à 16h30
Du 01/10/2024 au 15/10/2024

Médiathèque la Citadelle - 6 rue du Moulin à SIERENTZ - Atelier animée par une intervenante spécialisée de l'association Brain Up.
68510 Sierentz

Bougez pour rester actif

Découvrez des activités physiques encadrées par des personnes compétentes pour entretenir sa forme. Un tremplin pour poursuivre une activité physique ! Cycle de 5 séances de 1h à 1h30 La délivrance d'un certificat médicale est obligatoire.

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Ateliers présentiels Les vendredis de 09h00 à 10h30
Du 20/09/2024 au 18/10/2024

Foyer Alex
1C Grand Rue
68700 Michelbach

Cap bien-être

Mobilisez vos compétences pour gérer son stress et ses émotions face aux épreuves de la vie quotidienne. Cycle de 4 séances de 2h45

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Ateliers présentiels Les jeudis de 14h15 à 17h00
Du 12/09/2024 au 03/10/2024

Salle du Préau - 20 Place Saint Martin
68480 Oltingue

Conduite et prévention routière

Evaluez et actualisez vos connaissances pour reprendre confiance sur la route (théorie + pratique). Cycle de 1 journée

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Du peps pour ma mémoire

Apprenez à stimuler votre mémoire dans les activités de la vie quotidienne. Cycle de 6 à 11 séances de 2h (présentiel) Cycle de 7 séances de 1h30 (virtuel)

Participer aux ateliers collectifs

Ateliers présentiels Les vendredis de 14h00 à 16h00
Du 13/09/2024 au 25/10/2024

Salle Communale - 12 rue de l'église
67490 Dettwiller

Ateliers présentiels Les mardis de 9h30 à 11h30
Du 01/10/2024 au 10/12/2024

Réunion de présentation le mardi 17 septembre 2024 de 9h30 à 11h30 - À la salle KEGREISS 57 Rue Principale
68320 Kunheim

Mieux vivre son logement

Repérez les trucs et astuces pour sécuriser votre logement, être informé sur les financements possible, visite du logement témoin mobile. Cycle de 3 séances de 2h30

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Plaisirs de la table

Alliez plaisir, convivialité et équilibre alimentaire tout en enrichissant vos connaissances. Cycle de 6 séances de 2h (présentiel) Cycle de 6 séances de 1h30 (virtuel)

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Ateliers présentiels Les jeudis de 10h00 à 12h00
Du 19/09/2024 au 24/10/2024

COMPLET - Patio des Associations - Cour du Château (salle 5) - 9 rue Jacques Kablé
67170 Brumath

Ateliers présentiels Les jeudis de 14h00 à 16h00
Du 19/09/2024 au 24/10/2024

34 rue du Moulin
Centre Sportif et Culturel
67202 Wolfisheim

Prévention des chutes

Venez travailler votre équilibre à votre rythme, encadré par un professionnel formé et abordez vos déplacements en toute sécurité. Cycle de 12 séances de 1h La délivrance d'un certificat médicale est obligatoire

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Ateliers présentiels Les mardis de 13h30 à 14h30
Du 03/09/2024 au 26/11/2024

Cours de la Mairie
67250 Soultz-sous-Forêts

Ateliers présentiels Les jeudis de 11h00 à 12h00
Du 12/09/2024 au 28/11/2024

COMPLET - Séance d'information le jeudi 05 septembre 2024 de 11h00 à 12h00 à Ma salle Vitalité - 34, rue Paul Cézanne - 68200 MULHOUSE - ( inscription préalable ) Un certificat médical est obligatoire pour participer à cet atelier.
68100 Mulhouse

Spectacle gratuit : vivre sa retraite avec humour

Spectacle humoristique retraçant les scènes de la vie quotidienne d'un couple de retraités avec ses petits tracas en matière de mémoire, de relation de couples, de conduite automobile. Cycle d'une 1/2 journée

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Événement Le 01/10/2024 de 14h00 à 16h00

L'illiade
11 allée François Mitterand
67400 Illkirch-Graffenstaden

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