Ateliers collectifs

Pour voir les ateliers et conférences près de chez vous, sélectionner un département puis une ville...

A l'aise sur le net : du numérique pour les seniors

Apprivoisez les nouvelles technologies pour rester connecté. Cycle de 5 séances de 2h

  Découvrir en vidéos

Participer aux ateliers collectifs

Ateliers présentiels Les lundis de 9h00 à 11h00
Du 20/03/2023 au 24/04/2023

ATELIER COMPLET - MSA - Bâtiment 6 -Quartier Plessier - 39 Avenue du 8ème régiment de Hussards
atelier ordinateur (fourni)
68130 Altkirch

Ateliers présentiels Les mardis de 9h00 à 11h00
Du 21/03/2023 au 25/04/2023

ATELIER COMPLET - MSA -Bâtiment 6 -Quartier Plessier - 39 Avenue du 8ème régiment de Hussards
atelier ordinateur (fourni)
68130 Altkirch

Bien dans sa tête à la retraite

En avançant en âge, entretenez votre bien-être et votre confiance en vous par une meilleure connaissance de vos émotions. Cycle de 5 séances de 2h (présentiel). Cycle de 5 séances de 1h (virtuel)

Participer aux ateliers collectifs

Ateliers présentiels Les lundis de 14h00 à 16h00
Du 15/05/2023 au 19/06/2023

Espace France Services
4 Places du marché
67340 Ingwiller

Bien dormir : c'est possible

Apprendre à connaître son sommeil et découvrir des outils et techniques pour l'améliorer. Cycle de 6 séances de 1h30 à 2h

Bien être : relaxation et sophrologie

Découvrez les techniques de relaxation basées sur des exercices de respiration et de détente. Cycle de 5 séances de 1h30 à 2h

  Découvrir en vidéos

Participer aux ateliers collectifs

Ateliers présentiels Les mardis de 14h00 à 16h00
Du 02/05/2023 au 30/05/2023

Ancienne Ecole - 8, rue de l'Ecole
67250 Preuschdorf

Bien sous la couette

Mieux connaître son corps, et assumez vos transformations pour vivre des relations harmonieuses, au-delà des clichés et des tabous. Cycle de 4 séances de 2h (présentiel) Cycle de 4 séances de 1h (virtuel)

Bien vieillir et Vitalité

Seniors, prenez soin de vous et de votre santé en adoptant les bons réflexes du quotidien. Venez échanger en toute convivialité sur les thématiques qui vous intéressent : nutrition, habitat, activité physique, projets, relations sociales... Cycle de 6 sé

Participer aux ateliers collectifs

Ateliers présentiels Les mardis de 14h30 à 16h30
Du 02/05/2023 au 06/06/2023

5 rue du Stade
Séance d'information le 25 avril 2023 à 14h30
68440 Landser

Bienvenue à la retraite

Nouveaux retraités ? Vous vous posez des questions sur ce changement de vie (santé, logement, loisirs, projets…) ? Échangeons dans une ambiance conviviale pour démarrer votre retraite en toute sérénité ! Cycle de 3 séances de 2h (présentiel) Cycle de 3

Bougez pour rester actif

Découvrez des activités physiques encadrées par des personnes compétentes pour entretenir sa forme. Un tremplin pour poursuivre une activité physique ! Cycle de 5 séances de 1h à 1h30

Participer aux ateliers collectifs

Ateliers présentiels Les mardis de 10h30 à 12h00
Du 11/04/2023 au 09/05/2023

5 rue Roger Kuhlmann
68150 Hunawihr

Ateliers présentiels Les mercredis de 14h00 à 15h30
Du 21/06/2023 au 19/07/2023

Salle Inwiller 5 rue des écoles
68720 Flaxlanden

Cap bien-être

Mobilisez vos compétences pour gérer son stress et ses émotions face aux épreuves de la vie quotidienne. Cycle de 4 séances de 2h45

Conduite et prévention routière

Evaluez et actualisez vos connaissances pour reprendre confiance sur la route. Cycle de 1 journée (présentiel) Cycle de 2 séances de 2h (virtuel)

  Découvrir en vidéos

Participer aux ateliers collectifs

Ateliers présentiels

Attention ! Date limite des inscriptions le Lundi 17/04/2023 - Possibilité de déjeuner avec le groupe au restaurant (repas à la charge du participant - Merci de le préciser lors de votre inscription) - Complexe Maurice et Katia KRAFFT - 1 rue du Général de Gaulle
68700 Wattwiller

Ateliers virtuels Les mardis de 09h00 à 11h00
Du 14/03/2023 au 16/03/2023

ATELIER COMPLET
Séance de connexion de test le 13/03/2023 de 11h15 à 12h00. Un lien de connexion vous sera envoyé par l'auto-école via votre adresse mail.

Inscription clôturée

Du peps pour ma mémoire

Seniors, apprenez à stimuler votre mémoire dans les activités de la vie quotidienne. Cycle de 11 séances de 2h

Participer aux ateliers collectifs

Ateliers présentiels Les mardis de 9h15 à 11h00
Du 21/03/2023 au 13/06/2023

Une première séance d'information aura lieu le 14 mars 2023 à 10h00.
A La Passerelle 4 Rue Charles Zumstein.
68170 Rixheim

Inscription clôturée

Mieux vivre son logement

Seniors, repérez les trucs et astuces pour sécuriser votre logement. Cycle de 3 séances de 2h30 (présentiel) Cycle de 3 séances de 1h30 (virtuel)

  Découvrir en vidéos

Plaisirs de la table

Seniors, alliez plaisir, convivialité et équilibre alimentaire tout en enrichissant vos connaissances. Cycle de 6 séances de 2h (présentiel) Cycle de 6 séances de 1h (virtuel)

Participer aux ateliers collectifs

Ateliers présentiels Les jeudis de 9h00 à 11h00
Du 16/03/2023 au 27/04/2023

Mairie - Salle de Réunion communale - 19, rue de Thann
68700 Aspach-le-Bas

Inscription clôturée

Ateliers virtuels Les jeudis de 10h00 à 11h00
Du 04/05/2023 au 15/06/2023

Participez à notre atelier de chez vous via votre ordinateur ou votre tablette. Le lien de connexion vous sera envoyé par mail.

Prévention des chutes

Seniors, vous avez déjà chuté ou avez peur de chuter ? Venez travailler votre équilibre à votre rythme, encadré par un professionnel formé et abordez vos déplacements en toute sécurité. Cycle de 12 séances de 1h

  Découvrir en vidéos

Participer aux ateliers collectifs

Ateliers présentiels Les mardis de 10h00 à 11h30
Du 05/09/2023 au 28/11/2023

2 rue de l'église
68480 Wolschwiller

Spectacle gratuit : vivre sa retraite avec humour

Spectacle humoristique retraçant les scènes de la vie quotidienne d'un couple de retraités avec ses petits tracas en matière de mémoire, de relation de couples, de conduite automobile. Cycle d'une 1/2 journée

Participer aux événements

Événement Le 04/04/2023 de 14h00 à 16h00

Salle Aurore 36 rue de Neuf-Brisach
68127 Sainte-Croix-en-Plaine

  Restez informé : inscrivez vous pour recevoir toutes nos dernières actualités !  

La mise à jour de nos ateliers est faite régulièrement, n'hésitez pas à consulter régulièrement notre site.