A l'aise sur le net : du numérique pour les seniors
Apprivoisez les nouvelles technologies pour rester connecté. Cycle de 5 séances de 2h
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Les jeudis de 14h00 à 16h00
Du 01/06/2023 au 29/06/2023
Foyer Communal
17 Rue des écoles
67290 Frohmuhl
Bien dans sa tête à la retraite
En avançant en âge, entretenez votre bien-être et votre confiance en vous par une meilleure connaissance de vos émotions. Cycle de 5 séances de 2h (présentiel). Cycle de 5 séances de 1h (virtuel)
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Les lundis de 14h00 à 16h00
Du 15/05/2023 au 19/06/2023
Espace France Services
4 Places du marché
67340 Ingwiller
Bien dormir : c'est possible
Apprendre à connaître son sommeil et découvrir des outils et techniques pour l'améliorer. Cycle de 6 séances de 1h30 à 2h
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Les vendredis de 14h00 à 16h00
Du 02/06/2023 au 07/07/2023
Salle Krippenau
Rue Krippenau
67360 Morsbronn-les-Bains
Ateliers présentiels
Les mardis de 14h30 à 16h00
Du 16/05/2023 au 20/06/2023
Résidence Terre de Coton - Salle commune du Villagénération
58 rue des Teinturiers
68110 Illzach
Bien être : relaxation et sophrologie
Découvrez les techniques de relaxation basées sur des exercices de respiration et de détente. Cycle de 5 séances de 1h30 à 2h
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Les mardis de 14h00 à 16h00
Du 02/05/2023 au 30/05/2023
Ancienne Ecole - 8, rue de l'Ecole
67250 Preuschdorf
Ateliers présentiels
Les mardis de 10h00 à 11h30
Du 16/05/2023 au 13/06/2023
Salle Polyvalente
1 Rue de Didenheim
68720 Zillisheim
Bien sous la couette
Mieux connaître son corps, et assumez vos transformations pour vivre des relations harmonieuses, au-delà des clichés et des tabous. Cycle de 4 séances de 2h (présentiel) Cycle de 4 séances de 1h (virtuel)
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers virtuels
Les mardis de 10h00 à 11h00
Du 13/06/2023 au 04/07/2023
Bien vieillir et Vitalité
Seniors, prenez soin de vous et de votre santé en adoptant les bons réflexes du quotidien. Venez échanger en toute convivialité sur les thématiques qui vous intéressent : nutrition, habitat, activité physique, projets, relations sociales... Cycle de 6 sé
Bienvenue à la retraite
Nouveaux retraités ? Vous vous posez des questions sur ce changement de vie (santé, logement, loisirs, projets…) ? Échangeons dans une ambiance conviviale pour démarrer votre retraite en toute sérénité ! Cycle de 3 séances de 2h (présentiel) Cycle de 3
Bougez pour rester actif
Découvrez des activités physiques encadrées par des personnes compétentes pour entretenir sa forme. Un tremplin pour poursuivre une activité physique ! Cycle de 5 séances de 1h à 1h30
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Les mercredis de 9h30 à 11h00
Du 06/09/2023 au 11/10/2023
Parc de l'orangerie, STRASBOURG
67000 Strasbourg
Ateliers présentiels
Les vendredis de 14h00 à 15h30
Du 02/06/2023 au 30/06/2023
Maison des Associations (Salle 1) et les extérieurs
2 Rue du Tribunal
67160 Wissembourg
Ateliers présentiels
Les jeudis de 9h30 à 11h30
Du 11/05/2023 au 15/06/2023
Yoga et marche (en extérieur) certificat médical obligatoire
Place de la Mairie
67840 Kilstett
Ateliers présentiels
Les mercredis de 14h00 à 15h30
Du 21/06/2023 au 19/07/2023
Salle Inwiller 5 rue des écoles
68720 Flaxlanden
Cap bien-être
Mobilisez vos compétences pour gérer son stress et ses émotions face aux épreuves de la vie quotidienne. Cycle de 4 séances de 2h45
Conduite et prévention routière
Evaluez et actualisez vos connaissances pour reprendre confiance sur la route. Cycle de 1 journée (présentiel) Cycle de 2 séances de 2h (virtuel)
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Le 29/09/2023 de 9h00 à 17h00
Salle Panama Zone de loisirs
(près Skate-park)
67150 Matzenheim
Ateliers présentiels
Le 23/06/2023 de 9h00 à 17h00
Patio des Associations (Salle 2)
Cour du Château
67170 Brumath
Ateliers présentiels
Le 20/06/2023 de 8h00 à 17h00
Salle Polyvalente 14 rue de Bâle
68220 Knoeringue
Du peps pour ma mémoire
Seniors, apprenez à stimuler votre mémoire dans les activités de la vie quotidienne. Cycle de 11 séances de 2h
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Les mardis de 10h00 à 12h00
Du 30/05/2023 au 04/07/2023
Résidence Abrapa
11 rue Saint Guillaume
67000 Strasbourg
Mieux vivre son logement
Seniors, repérez les trucs et astuces pour sécuriser votre logement. Cycle de 3 séances de 2h30 (présentiel) Cycle de 3 séances de 1h30 (virtuel)
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers présentiels
Les mercredis de 14h00 à 16h30
Du 14/06/2023 au 28/06/2023
Salle du conseil Municipal 36 Grand rue à STILL
67190 Still
Plaisirs de la table
Seniors, alliez plaisir, convivialité et équilibre alimentaire tout en enrichissant vos connaissances. Cycle de 6 séances de 2h (présentiel) Cycle de 6 séances de 1h (virtuel)
Participer aux ateliers collectifs
Ateliers virtuels
Les jeudis de 10h00 à 11h00
Du 04/05/2023 au 15/06/2023
Participez à notre atelier de chez vous via votre ordinateur ou votre tablette. Le lien de connexion vous sera envoyé par mail.
Prévention des chutes
Seniors, vous avez déjà chuté ou avez peur de chuter ? Venez travailler votre équilibre à votre rythme, encadré par un professionnel formé et abordez vos déplacements en toute sécurité. Cycle de 12 séances de 1h
Spectacle gratuit : vivre sa retraite avec humour
Spectacle humoristique retraçant les scènes de la vie quotidienne d'un couple de retraités avec ses petits tracas en matière de mémoire, de relation de couples, de conduite automobile. Cycle d'une 1/2 journée
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