Ateliers collectifs

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A l'aise sur le net : du numérique pour les seniors

Apprivoisez les nouvelles technologies pour rester connecté.

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Participer aux ateliers collectifs

Ateliers présentiels Les jeudis de 09h00 à 11h00
Du 05/05/2022 au 09/06/2022

Médiathéque
2 rue des Chanoines
68500 Guebwiller

Inscription clôturée

Bien dans sa tête à la retraite

En avançant en âge, entretenez votre bien-être et votre confiance en vous par une meilleure connaissance de vos émotions.

Bien dormir : c'est possible

Apprendre à connaître son sommeil et découvrir des outils et techniques pour l'améliorer.

Participer aux ateliers collectifs

Ateliers présentiels Les mardis de 14h00 à 16h00
Du 13/09/2022 au 18/10/2022

Salle du Conseil Municipal
6 Rue de l'Eglise
67470 Munchhausen

Ateliers présentiels Les lundis de 14h30 à 16h00
Du 25/04/2022 au 30/05/2022

Salle du conseil à la Mairie
5 rue de Bruebach
68720 Flaxlanden

Inscription clôturée

Ateliers virtuels Les jeudis de 14h00 à 15h30
Du 21/04/2022 au 02/06/2022

Participez à notre atelier de chez vous via votre ordinateur ou votre tablette.
Le lien de connexion vous sera envoyé par mail. Séance test de connexion le 14/04/2022 à 14h00

Inscription clôturée

Ateliers virtuels Les mercredis de 10h00 à 12h00
Du 25/05/2022 au 29/06/2022

Participez à notre atelier de chez vous via votre ordinateur ou votre tablette. Le lien de connexion vous sera envoyé par mail. Séance test de connexion le 25/05/2022 à 9h30

Bien être : relaxation et sophrologie

Découvrez les techniques de relaxation basées sur des exercices de respiration et de détente.

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Participer aux ateliers collectifs

Ateliers présentiels Les mardis de 14h00 à 16h00
Du 31/05/2022 au 28/06/2022

SALLE DES FETES
RUE DU STADE 67250 HOFFEN
67250 Hoffen

Ateliers présentiels Les lundis de 14h00 à 16h00
Du 02/05/2022 au 30/05/2022

ATELIER COMPLET
Salle KRIPPENAU - 2 rue Krippenau
67360 Morsbronn-les-Bains

Inscription clôturée

Ateliers présentiels Les jeudis de 9h30 à 11h30
Du 02/06/2022 au 30/06/2022

9 rue de la République
Salle Miroir
68740 Hirtzfelden

Ateliers virtuels Les mardis de 09h00 à 10h30
Du 26/04/2022 au 24/05/2022

Participez à notre atelier de chez vous via votre ordinateur ou votre tablette.
Le lien de connexion vous sera envoyé par mail

Inscription clôturée

Ateliers virtuels Les mardis de 9h00 à 10h30
Du 31/05/2022 au 28/06/2022

Participez à notre atelier de chez vous via votre ordinateur ou votre tablette.
Le lien de connexion vous sera envoyé par mail.

Ateliers virtuels Les jeudis de 9h30 à 11h30
Du 22/09/2022 au 27/10/2022

Participez à notre atelier de chez vous via votre ordinateur ou votre tablette. Le lien de connexion vous sera envoyé par mail

Ateliers virtuels Les jeudis de 9h30 à 11h30
Du 17/11/2022 au 15/12/2022

Participez à notre atelier de chez vous via votre ordinateur ou votre tablette. Le lien de connexion vous sera envoyé par mail

Bien sous la couette

Mieux connaître son corps, et assumez vos transformations pour vivre des relations harmonieuses, au-delà des clichés et des tabous.

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Ateliers virtuels Les vendredis de 10h00 à 11h00
Du 03/06/2022 au 24/06/2022

Participez a notre atelier de chez vous via votre ordinateur ou votre tablette
Le lien de connexion vous sera envoyé par mail

Ateliers virtuels Les jeudis de 10h00 à 11h00
Du 21/04/2022 au 12/05/2022

Participez a notre atelier de chez vous via votre ordinateur ou votre tablette Le lien de connexion vous sera envoyé par mail

Inscription clôturée

Ateliers virtuels Les vendredis de 10h00 à 11h00
Du 02/09/2022 au 23/09/2022

Participez à notre atelier de chez vous via votre ordinateur ou votre tablette.
Le lien de connexion vous sera envoyé par mail

Ateliers virtuels Les lundis de 10h00 à 11h00
Du 14/11/2022 au 05/12/2022

Participez à notre atelier de chez vous via votre ordinateur ou votre tablette.
Le lien de connexion vous sera envoyé par mail

Bien vieillir et Vitalité

Seniors, prenez soin de vous et de votre santé en adoptant les bons réflexes du quotidien. Venez échanger en toute convivialité sur les thématiques qui vous intéressent : nutrition, habitat, activité physique, projets, relations sociales...

Bienvenue à la retraite

Nouveaux retraités ? Vous vous posez des questions sur ce changement de vie (santé, logement, loisirs, projets…) ? Échangeons dans une ambiance conviviale pour démarrer votre retraite en toute sérénité !

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Ateliers virtuels Les mardis de 10h00 à 11h00
Du 07/06/2022 au 21/06/2022

Participez à l'atelier depuis chez vous
Le lien de connexion vous sera adressé par mail.

Ateliers virtuels Les lundis de 14h00 à 15h00
Du 10/10/2022 au 24/10/2022

Participez à notre atelier de chez vous via votre ordinateur ou votre tablette.
Le lien de connexion vous sera envoyé par mail

Ateliers virtuels Les lundis de 11h00 à 12h00
Du 05/09/2022 au 19/09/2022

Participez à notre atelier de chez vous via votre ordinateur ou votre tablette.
Le lien de connexion vous sera envoyé par mail

Bouger pour rester actif

Découvrez des activités physiques encadrées par des personnes compétentes pour entretenir sa forme. Un tremplin pour poursuivre une activité physique !

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Ateliers présentiels Les jeudis de 10h00 à 11h00
Du 02/06/2022 au 23/06/2022

Salle polyvalente (petite salle)
12 Route de Mulhausen
67340 Schillersdorf

Ateliers présentiels Les mardis de 14h00 à 15h30
Du 03/05/2022 au 31/05/2022

Espace le Trèfle
Rue d'Ensisheim
68190 Ungersheim

Inscription clôturée

Ateliers présentiels Les mercredis de 14h00 à 15h15
Du 11/05/2022 au 08/06/2022

Salle Marcel Meyer
1 Rue Vauban
68320 Muntzenheim

Cap bien-être

Mobilisez vos compétences pour gérer son stress et ses émotions face aux épreuves de la vie quotidienne.

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Ateliers présentiels Les vendredis de 9h00 à 11h45
Du 03/06/2022 au 24/06/2022

Atelier complet
MSA d'Alsace - 10 rue Sainte Marguerite
67000 Strasbourg

Ateliers présentiels Les lundis de 9h00 à 11h45
Du 13/06/2022 au 04/07/2022

Atelier complet
MSA d'Alsace - 9 rue de Guebwiller
68000 Colmar

Ateliers présentiels Les jeudis de 8h45 à 11h30
Du 15/09/2022 au 13/10/2022

Maison Ritter
12 rue du Maréchal Joffre
68500 Guebwiller

Conduite et prévention routière

Evaluez et actualisez vos connaissances pour reprendre confiance sur la route.

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Du peps pour ma mémoire

Seniors, apprenez à stimuler votre mémoire dans les activités de la vie quotidienne.

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Ateliers présentiels Les jeudis de 14h00 à 16h00
Du 08/09/2022 au 01/12/2022

26 rue des Choux Fleurs
résidence séniors Les Coquelicots
67590 Schweighouse-sur-Moder

Ateliers présentiels Les mardis de 9h30 à 11h30
Du 11/10/2022 au 31/01/2023

2A rue de Soultzmatt
Salle Dimière
68250 Westhalten

Mieux vivre son logement

Seniors, repérez les trucs et astuces pour sécuriser votre logement.

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Ateliers présentiels Les mardis de 9h30 à 12h00
Du 10/05/2022 au 25/05/2022

MAISON DE L'HABITAT 17 GRAND RUE - Mardi 10 et 17 mai + Mercredi 25 mai
67260 Sarre-Union

Inscription clôturée

Ateliers présentiels Les mercredis de 9h00 à 11h00
Du 11/05/2022 au 25/05/2022

Ancienne Bibliothèque - Place de la Salle des Fêtes
68140 Munster

Inscription clôturée

Plaisirs de la table

Seniors, alliez plaisir, convivialité et équilibre alimentaire tout en enrichissant vos connaissances.

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Ateliers virtuels Les vendredis de 11h00 à 12h00
Du 22/04/2022 au 03/06/2022

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Ateliers virtuels Les vendredis de 14h00 à 15h00
Du 03/06/2022 au 08/07/2022

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VIRTUEL

Prévention des chutes

Seniors, vous avez déjà chuté ou avez peur de chuter ? Venez travailler votre équilibre à votre rythme, encadré par un professionnel formé et abordez vos déplacements en toute sécurité.

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Spectacle gratuit : vivre sa retraite avec humour

Spectacle humoristique retraçant les scènes de la vie quotidienne d'un couple de retraités avec ses petits tracas en matière de mémoire, de relation de couples, de conduite automobile

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