Ateliers collectifs

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A l'aise sur le net : du numérique pour les seniors

Apprivoisez les nouvelles technologies pour rester connecté. Cycle de 5 séances de 2h

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Participer aux ateliers collectifs

Ateliers présentiels Les jeudis de 14h00 à 16h00
Du 09/01/2025 au 06/02/2025

Ordinateurs fournis - A la salle de Bust
11 Rue de Siewiller
67320 Bust

Bien dans sa tête à la retraite

En avançant en âge, entretenez votre bien-être et votre confiance en vous par une meilleure connaissance de vos émotions. Cycle de 5 séances de 2h

Bien dormir : c'est possible

Apprendre à connaître son sommeil et découvrir des outils et techniques pour l'améliorer. Cycle de 6 séances de 1h30 à 2h

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Ateliers présentiels Les mercredis de 10h00 à 12h00
Du 06/11/2024 au 18/12/2024

Ehpad Niederbourg - 30 rue du Moulin
67400 Illkirch-Graffenstaden

Ateliers présentiels Les jeudis de 14h00 à 16h00
Du 30/01/2025 au 13/03/2025

Les Jardins d'Arcadie
16 Rue Rosselmann
68000 Colmar

Bien être : relaxation et sophrologie

Découvrez les techniques de relaxation basées sur des exercices de respiration et de détente. Cycle de 5 séances de 1h30 à 2h

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Bien sous la couette

Mieux connaître son corps, et assumez vos transformations pour vivre des relations harmonieuses, au-delà des clichés et des tabous. Cycle de 4 séances de 2h

Bien vieillir et Vitalité

Retraités, prenez soin de vous et de votre santé en adoptant les bons réflexes du quotidien. Venez échanger en toute convivialité sur les thématiques qui vous intéressent : nutrition, habitat, activité physique, projets... Cycle de 3 à 6 séances de 2h

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Ateliers présentiels Les vendredis de 14h30 à 16h30
Du 29/11/2024 au 19/12/2024

A la résidence ABRAPA Saint-Guillaume (vendredi 29/11, 06/12 et jeudi 19/12/2024)
11 Rue St Guillaume
67000 Strasbourg

Inscription clôturée

Ateliers présentiels Les jeudis de 14h00 à 16h00
Du 07/11/2024 au 19/12/2024

Salle VOGLER
4 rue de l'Abbée Weissrock
67270 Hochfelden

Inscription clôturée

Bienvenue à la retraite

Vous êtes bientôt à la retraite ou retraité depuis peu ? L'atelier Bienvenue à la retraite est fait pour vous ! Échangeons dans une ambiance conviviale pour démarrer votre retraite en toute sérénité ! Cycle de 6 demi-journées de 2h

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Ateliers présentiels Les jeudis de 18h00 à 20h00
Du 31/10/2024 au 19/12/2024

COMPLET - Au Centre Socioculturel de Hoenheim - 5 Avenue du Ried
67800 Hoenheim

Inscription clôturée

Ateliers présentiels Les mardis de 10h00 à 12h00
Du 12/11/2024 au 17/12/2024

Au Dorfhüs - Atelier animée par une intervenante spécialisée de l'association Brain Up
Rue de l'Eglise
68560 Hirsingue

Inscription clôturée

Bougez pour rester actif

Découvrez des activités physiques encadrées par des personnes compétentes pour entretenir sa forme. Un tremplin pour poursuivre une activité physique ! Cycle de 5 séances de 1h à 1h30 La délivrance d'un certificat médicale est obligatoire.

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Ateliers présentiels Les lundis de 14h30 à 16h00
Du 04/11/2024 au 09/12/2024

Centre Socio Culturel de la Meinau (Gym Douce)
1 rue de Bourgogne
67000 Strasbourg

Inscription clôturée

Ateliers présentiels Les lundis de 14h00 à 15h30
Du 18/11/2024 au 16/12/2024

Gym douce - (un certificat médical sera à fournir) - A la Petite Passerelle
4 Avenue Charles Zurmstein
68170 Rixheim

Inscription clôturée

Ateliers présentiels Les mardis de 14h00 à 15h30
Du 07/01/2025 au 04/02/2025

FOYER - 4 rue des Pierres
68950 Reiningue

Ateliers virtuels Les jeudis de 08h15 à 09h45
Du 14/11/2024 au 23/01/2025

Atelier animé par Mme Murielle ENNESSER en Visio TEAMS - Séance test de connexion pour tous : le jeudi 07 novembre 2024 de 09h00 à 09h30.
Le lien TEAMS vous sera envoyer par mail, au plus tard, 8 jours avant la séance de connexion.

Inscription clôturée

Cap bien-être

Mobilisez vos compétences pour gérer son stress et ses émotions face aux épreuves de la vie quotidienne. Cycle de 4 séances de 2h45

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Ateliers présentiels Les jeudis de 14h00 à 16h45
Du 07/11/2024 au 05/12/2024

COMPLET - Résidence autonomie « La Dunette » 41 rue du Maréchal Joffre
68330 Huningue

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Conduite et prévention routière

Evaluez et actualisez vos connaissances pour reprendre confiance sur la route (théorie + pratique). Cycle de 1 journée

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Ateliers présentiels Le 13/12/2024 de 9h00 à 17h00

COMPLET - Possibilité de manger au restaurant
67440 Marmoutier

Inscription clôturée

Ateliers présentiels Le 19/12/2024 de 9h00 à 17h00

COMPLET - Possibilité de déjeuner au restaurant La Marne (à vos frais) avec le groupe, à confirmer lors de votre inscription : Foyer Saint Joseph - 12 rue du Gottenhouse
67700 Saverne

Inscription clôturée

Du peps pour ma mémoire

Apprenez à stimuler votre mémoire dans les activités de la vie quotidienne. Cycle de 6 à 11 séances de 2h (présentiel) Cycle de 7 séances de 1h30 (virtuel)

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Ateliers présentiels Les vendredis de 14h00 à 16h00
Du 28/02/2025 au 04/04/2025

Centre Socio Culturel Fossé des Treize
6 Rue Finkmatt
67000 Strasbourg

Ateliers présentiels Les jeudis de 09h30 à 11h30
Du 21/11/2024 au 13/02/2025

Réunion d'information le 07/11/2024 à 10h00. A l'Espace Culturel et de Rencontre
3 Rue des Tilleuls
67320 Siewiller

Inscription clôturée

Ateliers virtuels Les mardis de 09h00 à 10h30
Du 05/11/2024 au 17/12/2024

Pour participez à l'atelier depuis chez vous, inscrivez vous directement auprès de HAPPY VISIO - Séance test de connexion pour tous : le mardi 29 octobre 2024 de 09h30 à 10h30 - renseignements et inscriptions par téléphone au 01 76 28 40 84 - par mail contact@happyvisio.com - ou directement sur le site internet : happyvisio.com avec le code partenaire : AAA6768

Inscription clôturée

Ateliers virtuels Les mardis de 16h00 à 17h30
Du 05/11/2024 au 17/12/2024

Pour participez à l'atelier depuis chez vous, inscrivez vous directement auprès de HAPPY VISIO - Séance test de connexion pour tous : le mardi 29 octobre 2024 de 09h30 à 10h30 - renseignements et inscriptions par téléphone au 01 76 28 40 84 - par mail contact@happyvisio.com - ou directement sur le site internet : happyvisio.com avec le code partenaire : AAA6768

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Mieux vivre son logement

Repérez les trucs et astuces pour sécuriser votre logement, être informé sur les financements possible, visite du logement témoin mobile. Cycle de 3 séances de 2h30

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Plaisirs de la table

Alliez plaisir, convivialité et équilibre alimentaire tout en enrichissant vos connaissances. Cycle de 6 séances de 2h (présentiel) Cycle de 6 séances de 1h30 (virtuel)

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Ateliers présentiels Les vendredis de 09h30 à 11h30
Du 08/11/2024 au 20/12/2024

Au CSC Fossé-des-Treize
6 Rue Finkmatt
67000 Strasbourg

Inscription clôturée

Ateliers présentiels Les jeudis de 14h00 à 16h00
Du 09/01/2025 au 13/02/2025

4 rue des Fougères
Centre Socio Culturel du Val d'Argent
68160 Sainte-Marie-aux-Mines

Prévention des chutes

Venez travailler votre équilibre à votre rythme, encadré par un professionnel formé et abordez vos déplacements en toute sécurité. Cycle de 12 séances de 1h La délivrance d'un certificat médicale est obligatoire

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Ateliers présentiels Les vendredis de 14h00 à 15h00
Du 13/09/2024 au 13/12/2024

COMPLET - Séance d'informations le 06/09 à 14h00
Salle du Cercle Léger - 26 rue du Général Leclerc. Un certificat médical est obligatoire pour participer à cet atelier.
68170 Rixheim

Inscription clôturée

Ateliers présentiels Les jeudis de 10h30 à 11h30
Du 19/09/2024 au 19/12/2024

COMPLET - Séance d'information le 12/09 à 10h30
Espace Léo Lagrange - 4 rue du Vercors Un certificat médical est obligatoire pour participer à cet atelier
68270 Wittenheim

Inscription clôturée

Spectacle gratuit : vivre sa retraite avec humour

Spectacle humoristique retraçant les scènes de la vie quotidienne d'un couple de retraités avec ses petits tracas en matière de mémoire, de relation de couples, de conduite automobile. Cycle d'une 1/2 journée

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