Début janvier, 18 seniors ont débuté un cycle de 11 séances « Du peps pour ma mémoire », proposé par notre association Atout Age Alsace à Gundolsheim. Destinés aux seniors de 55 ans et plus, ces séances gratuites ont suscité un engouement tel, qu'une liste d'attente a dû être mise en place.
Stimuler sa mémoire pour bien-vieillir
Un début d’année plein de motivation pour nos seniors, qui ont eu le courage d’affronter les grands froids et ainsi participer à notre réunion d’information. Une séance qui a démarré avec la présentation de notre association Atout Age Alsace, du fonctionnement de la mémoire et des facteurs de perturbations, du programme des ateliers Peps (Programme d’Education et de Promotion de la Santé). L’objectif était de convaincre les seniors présents, de l’importance de la revue de presse, du carnet de bord, des messages de prévention, des stratégies de mémorisation, des exercices d’application au quotidien et des bienfaits que peuvent leur apporter nos séances. Au fil des séances, Pierre, animateur bénévole, va donner aux participants à travers des exercices ludiques, les clés pour améliorer leur mémoire en intégrant les bons réflexes au quotidien.
Un grand succès dans une ambiance conviviale
Le cycle d’ateliers affiche complet, un beau succès. Une ambiance chaleureuse régnait déjà auprès des seniors présents, ce qui promet un parcours propice aux échanges. Un point important puisque stimuler sa mémoire, c’est aussi comprendre l’importance de maintenir un lien social en créant des rencontres.
Vous avez envie de participer à nos prochains ateliers ? Contactez nos équipes au 03 89 20 79 43 ou par mail Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
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