Vivre mieux, être acteur de sa santé pour préserver son autonomie, ce sont les objectifs du programme ICOPE développé par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Un dispositif innovant qui s’adresse aux personnes dès 60 ans, qui souhaitent maintenir leur forme physique, moral et intellectuelle.
ICOPE, qu’est-ce que c’est ?
Le programme de prévention ICOPE, est un outil numérique qui vous invite à mesurer et à préserver 6 fonctions essentielles, afin de déceler de potentielles fragilités, pour vous aider à bien vieillir en bonne santé.
Les 6 grandes fonctions évaluées :
L’intérêt de ce programme est qu’il permet d’intervenir tôt, dès que l’on observe la baisse de certaines capacités, afin de proposer une prise en charge adaptée.
Comment ça marche ?
Le programme ICOPE se déroule en 4 étapes :
- 1ère étape (à réaliser seul(e) ou avec de l’aide) sur smartphone ou ordinateur : j’évalue 6 capacités essentielles via un test simple et rapide en seulement 10 minutes.
- 2ème étape : si besoin, un professionnel de santé me propose une évaluation approfondie de mes capacités.
- 3ème étape : une prise en charge et des conseils personnalisés me sont proposés en fonction des résultats.
- 4ème étape : je me surveille en me ré-évaluant tous les 6 mois à un an.
En savoir + sur le programme ICOPE, c’est par ici
Vous souhaitez préserver votre capital santé, rester en forme et poursuivre les activités qui comptent pour vous ?
N’attendez plus, ICOPEZ-vous !
Pour davantage d’informations rendez-vous sur www.icope.fr ou par mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.