Bien vivre votre retraite en Alsace
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Seniors, reprenez une activité physique
Les beaux jours sont de retour, une période propice à la reprise d’une activité physique en douceur. En avançant en âge, il est important de bouger régulièrement pour préserver son autonomie et vieillir en bonne santé. Quelles précautions prendre ? Découvrez quelques conseils pour
La retraite et après ? Construire une nouvelle étape de sa vie
Une nouvelle page de la vie se dessine, un tournant essentiel qui engendre de nombreuses questions chez les futurs ou nouveaux retraités. Quelle signification donner à cette nouvelle étape ? Comment occuper ce temps qui s’offre à moi ? Quels projets construire ? Une transition
On en parle : le mal-être psychologique des seniors
Voilà plus d’un an que la pandémie de coronavirus a bouleversé nos vies. Confinés, déconfinés, reconfinés, masqués … des bouleversements qui ont eu des conséquences importantes sur la santé mentale des personnes et plus particulièrement sur nos aînées. La solitude, le stress, la las
Atout Age Alsace, poursuit ses ateliers virtuels !
Atout Age Alsace continue d’accompagner les seniors d’Alsace en proposant des modules de prévention accessible en ligne et 100% gratuits. Pourquoi y participer ? Pour continuer à prendre soin de vous et garder une vie sociale épanouie, des éléments essentiels pour préserver votre ca
La sophrologie pour les séniors : pourquoi pas ?
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Nouveauté : Nos ateliers de prévention virtuels arrivent chez vous !
Face à la crise du Covid-19, Atout Age Alsace s’adapte en vous proposant des modules de prévention tout en restant chez vous. Ces ateliers virtuels s’adressent aux seniors de plus de 60 ans, quel que soit leur régime de protection sociale. Pourquoi participer à nos ateliers en ligne ?
