Bien vivre votre retraite en Alsace
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La sophrologie pour les séniors : pourquoi pas ?
La sophrologie peut-elle améliorer le confort de vie des séniors ? Avec Atout Age Alsace découvrez cette méthode remarquable pour apprendre à gérer ses angoisses, le stress, les troubles du sommeil, bref pour "Bien Vieillir" ! Qu’est-ce que la Sophrologie&
Nouveauté : Nos ateliers de prévention virtuels arrivent chez vous !
Face à la crise du Covid-19, Atout Age Alsace s’adapte en vous proposant des modules de prévention tout en restant chez vous. Ces ateliers virtuels s’adressent aux seniors de plus de 60 ans, quel que soit leur régime de protection sociale. Pourquoi participer à nos ateliers en ligne ?
Raphaël Gorre de l'association "Atout Age Alsace" nous livre ses conseils pour bien préparer sa retraite sur le plateau de "Ensemble c'est mieux !" Visionnez cet interview en cliquant sur ce lien : https://www.youtube.com/watch?v=UpFLNOroArc&t=76s
Séniors : prenez-soin de votre sommeil
Après 55 ans, la qualité du sommeil peut évoluer puisque plus d’un tiers des seniors se plaignent de mal dormir. Pour certaines personnes, un délai d’endormissement allongé, un sommeil fragmenté, un réveil trop matinal : les nuits peuvent vite devenir épuisantes ! Le sommeil est égaleme
Tous ensemble pour la journée du cœur
A l’occasion de la 7ème édition de la journée du Cœur, Atout Age Alsace a souhaité s’associer à l’Alliance du cœur et à l’association Alsace Cardio en vous donnant rendez-vous le vendredi 6 mars 2020 sur son stand à Strasbourg. De nombreux sujets seront abordés au travers d’ateli
Atout Age Alsace poursuit ses actions de prévention à destination des seniors et ne cesse d’enrichir son offre au fil des années. En 2018, l’association a organisé 154 actions permettant de sensibiliser 2603 seniors contre 2240 l’année précédente. Comme l’année dernière, l’associ
